SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolano daje radę zginać tak do 90 stopni , dalej zaczyna się ból i poprostu nie daje rady zgiąć..z ćwiczeń to na przykład brzuszki czy coś bym dał radę. Ale na rowerku to nie ma szans , próbowałem =/.. Cholernie zależy mi na tym by zrzucić te kg :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-04-12 10:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na dobry sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    5 htp solo nie ale pozytywne ma opinie Co do gaby ja żle odczuwałem wieskze dawki. Tak oddech mi się spłycił ze myślałem że zejdę, mimo że oddychałem nie mogłem powietrza złapać. I uczucie takiego stanu odrętwienia. Każdy mzoe ma inną tolerancje na nią. miałem podobne objawy, 2g działało perfekcyjnie a jak raz mi się coś przesypało to spłycony [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2019-10-16 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jesli chcesz to bierz Olimpa. --- Rozwaz kupno HMB i BCAA, ktore mozna oczywiscie stosowac w etapie budowania masy, ale zazwyczaj uzywa sie je na redukcji. Za te pieniadze mozna dokupic cos jeszcze. Pamietaj, ze odpowiednia dieta jest gwarantem dzialania supli. A na takich suplach z dieta i treningiem spodziewaj sie przyzwoitych efektow.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2005-10-14 07:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrosookinsynów Dobre Ja używam i polecam przeciwbakteryjne mydło protex, ale jeśle będziesz miał coś złapać od maty, to i tak złapiesz. Ważne jest dbanie o samą mate a nie tylko o ciało(odpowiednio częste czyszczenie, lampy UV, itp). Ja mimo ogromnej ostrożności, mycia się po każdym treningu, złapałem na starych szkolnych materacach jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2009-12-01 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • voda - qmpel czy wrog ?;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok thx za porady , ale teraz bede miec trudny okres , a to znaczy , ze poprostu bede miec przez ten rok naprawde duzo 18'stek , powiedzcie a co z blantami , tez szkoda , jezeli tak to poprostu nie bede nic robic na osiemnastkach , wole nie tracic masy niz znowu pic cos czego nie nawidze Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2002-01-28 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    ostatnie zdanie podoba mi sie bardzo,tez tak uwazam.Po co na sile robic cos co nam nigdy w zyciu nie wyjdzie(bo jak mowisz,pewnych progow sie nie przeskoczy) bezsens

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2013-01-24 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo gino czy co?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwicz! co tu duzo mowic, przy otylosci tak jest. jezeli podejzewasz zaburzenia hormonalne musialbys zrobic badania, ale poprostu cwicz, stosuj diete, nie jedz słodyczy, ogranicz węglowodany i bedzie dobrze, wogole to cos cwiczysz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-02-28 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac? Jaka firma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies orzechy. Potem drugie sniadanie banan, jablko i kanapka z ciemnego pieczywa z szynka z indyka/tunczykiem/lososiem papryka i salata, obiad-nie mam wplywu, jem w szkole cos, potem w domu jeszcze jeden obiad i kolacja - np jajecznica lub chleb z ryba... Tak przynajmniej sie bede staral. Co do treningow to w srody i piatki mam kosza a w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-04-08 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADGARSTEK..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeby go nastawic? Jak dla mnie z lekka paranoja, zeby przy takim urazie bawic sie w narkozy. Przeciez narkoza to tez jest swego rodzaju ryzyko. No chyba, ze naprawde miales cos bardzo powaznego. Ja w swoim zyciu mialem juz tylek kontuzji, ze bys sie przerazil Ale nigdy nic nie mialem operowane itd. Zmieniony przez - Method99 w dniu 2009-01-30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2009-01-30 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szału nie ma z 3,5 litra chyba. Kiedyś pijałem z 5-6. Natomiast w miesiąc mi tak wywaliło hematokryt a pije tyle samo cały czas. Ta nattokinaza coś daje ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2022-04-29 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ILU SCHODZI OMKA

    Post
    Doping

    2 ampułki w poniedziałek :) Wiesz co myśle że sie zblokowałeś twój organizm nie był przygotowany na przyjęcie sterydów i sie zblokowałeś. Ja ci juz nic nie pomoge skoro chcesz wziąć 2 amp w poniedzialek to znaczy ze nie masz zielonego pojęcia o czym kolwiek nawet sobie nieche tego wyobrażać :) Biorąc pod uwage moj 1 cykl a zrobilem go 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2003-02-01 16:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 8 tussi i 300mg kofeiny mu sie dobrze cwiczy, mnie by cwiczylo sie zle czy tak czy siak, mysle, ze temat tussi w dziale suplementy mozna zakonczyc, zwlaszcza ze zrobilo sie nerwowo, czego wolalbym uniknąc, nie chcialbym bowiem kasowac wypowiedzi osob ktore w dyskusjach wnoszą cos do tematu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-13 23:43:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2009-01-13 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie??

    Post
    Doping

    Czekaj cierpliwie napewno bedzie tego efekt 8 ampułek to już zawsze coś ale mogłes wziąś więcej ale spox napewno efekty będa ty się widzisz na codzień tak że w lusterku ich tak dokładnie nie zobaczysz ale jak się pomieżysz to uwieżysz pa POZDRO!!!!! MALKOLM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-06-03 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YO! Mam nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe . Jak dla mnie kicha. Może lepiej nie będę się szerzej wypowiadał chociaż..... Jeszcze z 2 lata treningów i może coś z Ciebie będzie bo tak to wygladałem jak zaczołem ćwiczyć hehe żartuje oczywiście. Ale z tego co wiem to do takich konkursów zgłaszają sie tacy kolesie jak ty albo i gorsi więc masz szanse "Wszystko co pięknie, rodzi [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2003-03-06 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A jakby jeden Ździchu gwałcił Ci kobiete, a drugi stał z kosą obok, to też bys uciekał." Wtedy to jest całkiem inna sytuacja, bo wiadomo, że jak by zaistniała taka sytuacja to nie uciekałbym i niezachował bym się jak tchurz tylko starał bym się w jakiś sposób ją obronić, ale mógłbym wziąść jakiś kamień albo jakiś kij i uderzył bym go [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2006-03-09 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ww okołotreningowo i na śniadanie reszta posiłków białko-tłuszcz LOW CARB ułóż i zobacz jak Ci wyjdzie, nie ma sensu teraz tego ustalać i tak wszystko wyjdzie w praniu najwyżej jak coś okaże się być nietak to zmodyfikujesz do wartości jaki Ci pasują 4,5g/kg to i tak sporo 2,5g/kg białka to już raczej górna granica Zmieniony przez - Volcanodon w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-06-11 23:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen mi tak nie podchodzil ale tez mało waze i mam fatu duzo clen itak nic nie zdziałał sprobowałem cos drozszego spiropent i było duzo lepiej bo po clenie sila mi totalnie spadłą zero wytrzymałsci i wogole ale znowusz Tobie po spiropencie pewnie tez by wtedy serce tez by kolotało i kłuło mozna j/w postarac sie o diete ale ciezka sprawa ciagle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2007-10-05 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę... problem z doborem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie Drelka...nie wiedziałem że to jest aż tak potrzebne... no to w takim razie nogi też niech będą... we wtorki nie mam treningów to zrobię te nogi...To prosze w takim razie jeszcze na nogi coś... pozdro :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-09-14 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki wznawiem temat bo minoło już 9 dni po ostatnim strzale z hgh i ciagle mi drętwieją dłonie w nocy myśle że może te żółtki coś dodają do tego gh i dlatego tak jest albo jest tylko jakieś g**** wkladane co daje takie efekty a nie hgh}:-(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9714 Data: 2012-10-06 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka do kosza

    Post
    Inne dyscypliny

    sory potrzebna mi wykałaczka bo cos mi w zebie siedzi a wczoraj zużyłem ostatnia. ma ktos w domu? zapałka tez moze być Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-11-05 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)